Blog | Page 2 | IedereenYoga.com

Latest articles

16 januari 2019

Energie Opbouwen

 Om de dag door te komen, hebben we energie nodig. We verbuiken veel kostbare energie. Zoveel dat je soms aan het einde van de dag het gevoel hebt energieloos te zijn. 
09 januari 2019

Chakra's

  Ik heb het in mijn blog al vaak gehad over yoga houdingen en momenten. Daarom vond ik dit het juiste moment om een ander aspect over yoga te belichten, namelijk de chakra’s. 
02 januari 2019

Goede voornemens

 Waarom moet altijd alles beter? Elke eerste dag van het nieuwe jaar wordt je de vraag gesteld: “wat zijn jouw goede voornemens?”.  Soms komen er dan antwoorden zoals: “Ik ga 10 kilo vermageren,” of “Ik ga meer sporten.
26 december 2018

Dankbaarheid

Dankbaar in het leven staan. Een mooie manier van leven.  Door dankbaar te zijn, bevestig je de gelukkige en positieve dingen in je leven. Ook zorgt het voor een gevoel van verbinding, zowel met jezelf als met de ander.
20 december 2018

In balans blijven

In balans blijven, is niet altijd even gemakkelijk. Nochtans is het heel belangrijk, zowel fysiek, als mentaal. We verliezen ons in de drukte van het dagelijkse leven. Nu de feestdagen eraan komen, de gezelligste tijd van het jaar voor velen, is het...
30 november 2018

Een rustmoment

Negatieve gedachtenspiralen. Wie heeft ze niet?  We maken ons zorgen over de alledaagse dingen in het leven, kroppen soms net te veel emoties op of vinden niet altijd het juiste moment of de juiste woorden om over onze gevoelens te spreken.