Blog | Page 2 | IedereenYoga.com

Latest articles

02 januari 2019

Goede voornemens

 Waarom moet altijd alles beter? Elke eerste dag van het nieuwe jaar wordt je de vraag gesteld: “wat zijn jouw goede voornemens?”.  Soms komen er dan antwoorden zoals: “Ik ga 10 kilo vermageren,” of “Ik ga meer sporten.
26 december 2018

Dankbaarheid

Dankbaar in het leven staan. Een mooie manier van leven.  Door dankbaar te zijn, bevestig je de gelukkige en positieve dingen in je leven. Ook zorgt het voor een gevoel van verbinding, zowel met jezelf als met de ander.
20 december 2018

In balans blijven

In balans blijven, is niet altijd even gemakkelijk. Nochtans is het heel belangrijk, zowel fysiek, als mentaal. We verliezen ons in de drukte van het dagelijkse leven. Nu de feestdagen eraan komen, de gezelligste tijd van het jaar voor velen, is het...
30 november 2018

Een rustmoment

Negatieve gedachtenspiralen. Wie heeft ze niet?  We maken ons zorgen over de alledaagse dingen in het leven, kroppen soms net te veel emoties op of vinden niet altijd het juiste moment of de juiste woorden om over onze gevoelens te spreken. 
21 november 2018

Hoe je eigenwaarde en zelfvertrouwen laten toenemen?

Vanaf vandaag kan je een begeleide meditatie ontdekken via onze podcasts!
16 november 2018

Helemaal zen

Yoga heeft talloze voordelen, dat voelen we allemaal. Vandaag gaan we even dieper in op het verminderen van stress. We hebben allemaal zo’n druk leven en hierdoor kunnen onze gedachten alle kanten opgaan. We kunnen onszelf verliezen in het...