Blog | Page 3 | IedereenYoga.com

Latest articles

21 november 2018

Hoe je eigenwaarde en zelfvertrouwen laten toenemen?

Vanaf vandaag kan je een begeleide meditatie ontdekken via onze podcasts!
16 november 2018

Helemaal zen

Yoga heeft talloze voordelen, dat voelen we allemaal. Vandaag gaan we even dieper in op het verminderen van stress. We hebben allemaal zo’n druk leven en hierdoor kunnen onze gedachten alle kanten opgaan. We kunnen onszelf verliezen in het...
07 november 2018

7 tips om te aarden

Waarom is het belangrijk? 
31 oktober 2018

Herfstvakantie, een week of verlengd weekend om samen te genieten met de kinderen.

Lekker warm onder een dekentje, het haardvuur aan. Niets leukers dan samen met het gezin te genieten van de koude herfstdagen. Een perfect moment voor echte qualitytime. Maar van samen bewegen krijg je het ook lekker warm én kan je ook de band met...
24 oktober 2018

Najaarblues of een herfstdip? Graag help ik je erdoor.

Herken je het gevoel van futloosheid tijdens het najaar? Dit overkomt jammer genoeg veel mensen. De dagen worden korter, de zon schijnt minder fel en het is een pak kouder buiten. Je zou voor minder een dipje krijgen. 
06 juni 2018

Kan je niet slapen? 3 yogaoefeningen voor een goede nachtrust

Zwoele temperaturen, stress op het werk, een hongerige baby of snurkende partner. Zoveel factoren bezorgen ons slapeloze nachten. Wist je dat yoga helpt om beter te slapen?