2. In geborgenheid | IedereenYoga.com

2. In geborgenheid

Je best doen is uit de mode. Sluit je ogen, trek je terug naar een veilige plek in je innerlijke wereld en doe even niets meer. Niet reageren, niet handelen, gewoon loslaten en aanwezig zijn in alles wat is. In geborgenheid.

Benodigdheden: een yogamat of een stoel