2. Groet aan het oosten | IedereenYoga.com

2. Groet aan het oosten

Op het ritme van de seizoenen en de natuur. We starten de groet aan de vier windrichtingen met het oosten, wat voor een nieuw begin staat. Deze richting brengt je lucht en nodigt je uit om een heldere, kritische geest te ontwikkelen. Namasté.

Benodigdheden: een yogamat, een kompas