2. Hemel- en Aardestrekking

Wat is jouw hemel? Welke kwaliteiten heeft jouw hemel? In deze Hemel– en Aardestrekking breng je de intentie van jouw hemel naar je leven op aarde. Klinkt te filosofisch voor jou? Rol gewoon je matje uit en doe gezellig mee. Namasté.

Benodigdheden: een yogamat

Full description

Duration

7 min

Thema

Energie opbouwen

Subscription model

Premium

Up next

3. De Vuurademhaling

07:07

4. Surya Bhedana: snuif energie op

06:58

5. De energie van geven en ontvangen

07:22

1. Laat je energie stromen

07:10

2. Hemel- en Aardestrekking

07:14

3. De Vuurademhaling

07:07

4. Surya Bhedana: snuif energie op

06:58

5. De energie van geven en ontvangen

07:22

Popular

3. De kracht van de Berghouding

1. De volledige yoga-ademhaling

3. Groet aan het zuiden

3. In beweging blijven

2. De Zonnegroet: starterskit

4. Welkom krachtbron

Eigenwaarde laten toenemen

Herschrijven van oude overtuigingen

2. De rust van het fundament verdiepen

1. Verken je fundament

5. De handen uit de mouwen

3. De kracht van affirmaties

5. Verkenning van de krachtbron

3. Bruggen bouwen

Demo: Op adem komen

2. In geborgenheid

2. Hemel- en Aardestrekking

Newest

3. De Vuurademhaling

1. Verken je fundament

3. Groet aan het zuiden

2. Groet aan het oosten

2. De Zonnegroet: starterskit

2. De rust van het fundament verdiepen

Eigenwaarde laten toenemen

Herschrijven van oude overtuigingen

Demo: Op adem komen

2. Hemel- en Aardestrekking

3. In beweging blijven

3. De kracht van de Berghouding

1. Laat je energie stromen

4. Welkom krachtbron

1. Terug naar je roots

5. De handen uit de mouwen

4. Waarom een kat zo zen is