2. Hemel- en Aardestrekking

Wat is jouw hemel? Welke kwaliteiten heeft jouw hemel? In deze Hemel– en Aardestrekking breng je de intentie van jouw hemel naar je leven op aarde. Klinkt te filosofisch voor jou? Rol gewoon je matje uit en doe gezellig mee. Namasté.

Benodigdheden: een yogamat

Full description

Duration

7 min

Thema

Energie opbouwen

Subscription model

Premium

Up next

3. De Vuurademhaling

07:07

4. Surya Bhedana: snuif energie op

06:58

5. De energie van geven en ontvangen

07:22

1. Laat je energie stromen

07:10

2. Hemel- en Aardestrekking

07:14

3. De Vuurademhaling

07:07

4. Surya Bhedana: snuif energie op

06:58

5. De energie van geven en ontvangen

07:22

Popular

5. Verkenning van de krachtbron

4. Welkom krachtbron

3. De kracht van de Berghouding

2. Stel je hart open

5. Kronkel de kronkels

4. Waarom een kat zo zen is

Eigenwaarde laten toenemen

Herschrijven van oude overtuigingen

3. De kracht van affirmaties

2. In geborgenheid

5. De energie van geven en ontvangen

3. De Vuurademhaling

2. Hemel- en Aardestrekking

Demo: Op adem komen

5. De handen uit de mouwen

4. De Lijkhouding: totale overgave

1. De volledige yoga-ademhaling

Newest

3. De Vuurademhaling

1. Verken je fundament

3. Groet aan het zuiden

2. Groet aan het oosten

2. De Zonnegroet: starterskit

2. De rust van het fundament verdiepen

Eigenwaarde laten toenemen

Herschrijven van oude overtuigingen

Demo: Op adem komen

2. Hemel- en Aardestrekking

3. In beweging blijven

3. De kracht van de Berghouding

1. Laat je energie stromen

4. Welkom krachtbron

1. Terug naar je roots

5. De handen uit de mouwen

4. Waarom een kat zo zen is