5. De energie van geven en ontvangen | IedereenYoga.com

5. De energie van geven en ontvangen

Deze oefening komt als geroepen op dagen dat alles je te veel moeite kost. Dat je te veel geeft en er te weinig voor terugkrijgt. Of omgekeerd. Het komt erop aan je energie op aarde te bundelen en te delen met de andere planeten. Wedden dat je er een melkstelsel aan energie voor in de plaats krijgt?

Benodigdheden: een yogamat