Als je druk ervaart...

Release the pressure en kom tot rust met deze meditatie-oefeningen.

Full description

Duration

20 min

Subscription model

Premium

Thema

Podcasts

Up next

4. De Lijkhouding: totale overgave

5. De handen uit de mouwen

5. Verkenning van de krachtbron

Demo: Op adem komen

1. De do’s & don’ts voor een optimale zithouding

Eigenwaarde laten toenemen

Herschrijven van oude overtuigingen

Als iets je aandacht vraagt...

1. Verken je fundament

2. De rust van het fundament verdiepen

3. Bruggen bouwen

4. Waarom een kat zo zen is

5. Kronkel de kronkels

2. Stel je hart open

Popular

4. Groet aan het westen

4. Surya Bhedana: snuif energie op

3. De kracht van affirmaties

4. De Lijkhouding: totale overgave

Als je druk ervaart...

Als iets je aandacht vraagt...

1. Verken je fundament

2. De rust van het fundament verdiepen

Herschrijven van oude overtuigingen

3. Bruggen bouwen

4. Waarom een kat zo zen is

5. Kronkel de kronkels

Eigenwaarde laten toenemen

5. Verkenning van de krachtbron

2. De Zonnegroet: starterskit

1. Van kat naar tijger

1. Laat je energie stromen

Newest

3. De Vuurademhaling

1. Verken je fundament

3. Groet aan het zuiden

2. Groet aan het oosten

2. De Zonnegroet: starterskit

2. De rust van het fundament verdiepen

Als je druk ervaart...

Als iets je aandacht vraagt...

Eigenwaarde laten toenemen

Herschrijven van oude overtuigingen

Demo: Op adem komen

2. Hemel- en Aardestrekking

3. In beweging blijven

3. De kracht van de Berghouding

1. Laat je energie stromen

4. Welkom krachtbron

1. Terug naar je roots