Herschrijven van oude overtuigingen

We beginnen bij het begin. We ontdekken de basis van meditatie en werken aan het zelfvertrouwen en het bewustzijn. We staan stil bij het hier en nu.

Full description

Duration

20 min

Subscription model

Premium

Thema

Podcasts

Up next

Herschrijven van oude overtuigingen

16:58

Eigenwaarde laten toenemen

18:44

Popular

2. Stel je hart open

1. De do’s & don’ts voor een optimale zithouding

2. Hemel- en Aardestrekking

5. Verkenning van de krachtbron

3. In beweging blijven

Demo: Op adem komen

2. De rust van het fundament verdiepen

3. Bruggen bouwen

4. De Lijkhouding: totale overgave

1. De volledige yoga-ademhaling

2. Groet aan het oosten

3. De Vuurademhaling

5. Kronkel de kronkels

4. Waarom een kat zo zen is

5. De handen uit de mouwen

5. Groet aan het noorden

4. Welkom krachtbron

Newest

3. De Vuurademhaling

1. Verken je fundament

3. Groet aan het zuiden

2. Groet aan het oosten

2. De Zonnegroet: starterskit

2. De rust van het fundament verdiepen

Eigenwaarde laten toenemen

Herschrijven van oude overtuigingen

Demo: Op adem komen

2. Hemel- en Aardestrekking

3. In beweging blijven

3. De kracht van de Berghouding

1. Laat je energie stromen

4. Welkom krachtbron

1. Terug naar je roots

5. De handen uit de mouwen

4. Waarom een kat zo zen is